清穗久美子

栏目:日本女星来源:热心网友投稿时间:2015-04-10
清穗久美子
  名模Mandy Lieu师妹清穗久美子(Kumiko)拥有美好身段,在镜头背后,她每星期Keep住做运动维持靓Body。单身的Kumiko笑言唔要揾大只男朋友,有内涵同健康才是最重要!
  寒冬过后,相信不少人身上都长出肥膏,不过模特儿清穗久美子(Kumiko)似乎就没有此烦恼。她透露秘诀是要经常做运动Keep住美好身段:“为咗上镜好睇啲,我已经戒晒肉,仲食得好清淡。如果工作冇咁忙,我尽量都系自己煮,唔想出街食咁肥腻。”她坦言每日都会风雨不改地做运动,她说:“平时我会尽量去健身室做运动,但如果冇时间落去,就会喺屋企做吓简单嘅活动,好似Sit Up同掌上压咁。”
  爱运动后浸浴拉筋
  而讲到健身的秘诀,Kumiko即时专家上身分享心得:“跑步要跑得耐啲,不过记得唔好跑咁快,如果唔系就会练咗啲肌肉出嚟。做完运动我习惯去浸浴,咁样就可以拉番松啲筋。”问到Kumiko在健身室有否“艳遇”,她笑说:“多数都系同朋友做运动,我都希望可以揾个男朋友陪我做运动。(揾番个大只男友?)我唔睇外形,只系睇内涵,最紧要系健康。”
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